Как накачать мышцы

0
12622
0

Выбираем настенный турник для дома

К сожалению, не все могут позволить себе регулярно посещать фитнес-клуб и иметь доступ к необходимым спортивным снарядам. Настенный турник предоставляет отличную возможность всем желающим заниматься спортом, не выходя из дома!
0
10459
0

Диклофенак и диклак – инструкция для спортсмена

Диклофенак или диклак – нестероидный противовоспалительный препарат, используемый для лечения умеренной боли, связанной с воспалением, артритом, и боли в суставах. Также он помогает снять отек на месте травм.
2
54152
0

Идеальное мужское тело

Идеальное мужское тело - каковы же пропорции, рост, и вес идеального мужчины? Каким он должен был быть раньше, а каким сейчас?
0
36237
0

Подтягивания на перекладине - виды, техника и рекорды

Подтягивания на перекладине – одно из  лучших и наиболее эффективных упражнений для развития мышц спины, рук и множества других мышц.
5
19027
0

Как я учился отжиматься 100 раз

Еще один вариант программы 100 отжиманий. Щелкните для увеличения
1
5540
0

Упражнения для развития мышц груди

Соблюдая сложившийся в последнее время формат рассказа о трех упра
Три лучших упражнения для мышц спины
0
8381
0

Три лучших упражнения для мышц спины

Становая тяга
1
8820
0

Три эффективных упражнения для мышц ног

Мы рассмотрим три эффективных упражнения для построения мощных красивых ног. Все упражнения в одной статье невозможно рассмотреть, так как одних только видов приседаний существует великое множество.
0
22187
0

Ночные тренировки бодибилдера

Ночь – отличное время для тренировок. Удивлены? Множество спортсменов, которые тренируются по ночам в связи с нехваткой времени, либо из-за особенностей своего режима дня, считают именно так.
0
37362
0

Боль в середине груди

Боль в середине груди после тренировки… Вам знакомо это неприятное и продолжительное ощущение? Попробуем разобраться, что является причиной данной травмы и как можно ее избежать или вылечить.

Страницы

Обсуждения
0
36,237
0
Вы часто сидите на диетах?