В таблице энергозатрат приведены виды деятельности и количество сжигаемых калорий. Для удобства все распределено по категориям (например, занятия в тренажерном...

Существует множество эффективных бесплатных методик похудения, которые базируются на основных принципах снижения веса. Сегодня мы научимся правильно составлять программу, основанную...

Можно ли похудеть быстро? Эффективная методика, позволяющая сбросить до 10 килограммов всего лишь за одну неделю. Диета и комплекс упражнений, которые...

Наш интернет ресурс, называется «Идеальное тело». Возникает закономерный вопрос – а какое же тело можно считать идеальным? Давайте разберемся. На...

Я интересуюсь сразу тремя темами, которые вы можете прочитать  под заголовком блога. Действительно, для построения красивого тела нам необходимо заботиться...

Идеальное женское тело, великолепная фигура и красота во все времена воспевались поэтами, служили поводом для поединков доблестных рыцарей и вдохновляли...

Многие задаются вопросом, как же убрать живот, как сделать его плоским, расчерченным линиями рельефа, привлекательным для окружающих и для вас самих,...