Как похудеть
Диета Пьера Дюкана
Сбросить лишний вес и не набрать его снова возможно, если прислушаться к советам известного диетолога. Пьер Дюкан доказал всем пессимистам,...
Калории и виды деятельности
В таблице энергозатрат приведены виды деятельности и количество сжигаемых калорий. Для удобства все распределено по категориям (например, занятия в тренажерном...
Бесплатная методика похудения
Существует множество эффективных бесплатных методик похудения, которые базируются на основных принципах снижения веса. Сегодня мы научимся правильно составлять программу, основанную...
Можно ли похудеть быстро?
Можно ли похудеть быстро? Эффективная методика, позволяющая сбросить до 10 килограммов всего лишь за одну неделю. Диета и комплекс упражнений, которые...
Идеальное тело – какое оно?
Наш интернет ресурс, называется «Идеальное тело». Возникает закономерный вопрос – а какое же тело можно считать идеальным? Давайте разберемся. На...
Как все совмещать?
Я интересуюсь сразу тремя темами, которые вы можете прочитать  под заголовком блога. Действительно, для построения красивого тела нам необходимо заботиться...
Идеальное женское тело
Идеальное женское тело, великолепная фигура и красота во все времена воспевались поэтами, служили поводом для поединков доблестных рыцарей и вдохновляли...
Как убрать живот раз и навсегда
Многие задаются вопросом, как же убрать живот, как сделать его плоским, расчерченным линиями рельефа, привлекательным для окружающих и для вас самих,...