упражнения

0
5151
0

Спорт - мое все! - Диана Муртазина

Спорт - мое все! Когда я начала им заниматься, а начала с самого малого, то у меня начали решаться проблемы с весом, с моим телом.
0
6328
0

Скакалка как способ похудеть - Екатерина Рутковская

В один прекрасный весенний день на один из поисковых сайтов поступил такой запрос: "можно ли похудеть при помощи скакалки?" Этот запрос я решила подать, так как в дальнем углу моей комнаты пылилась скакалка, а тело и душа требовали похудения тела,
1
5064
0

Мои тренировки - Антон Фомин

Предисловие Итак, здесь я опишу свой опыт поддержания себя в надлежащей форме. Сразу предупреждаю, что вряд ли он всем подойдёт и не советую слепо повторять. Для начала несколько слов о себе. Во-первых, хотите верьте, а хотите - нет, но я типичный Близнец по знаку зодиака.
2
7446
0

Весенняя программа тренировок для снижения веса

Сегодня речь пойдет о весенних тренировках. О серьезной работе над собой, которая позволит без стыда выйти на пляж, либо пройтись в любимой одежде по городским улицам, зная, что вы выглядите безупречно!
0
33136
0

С помощью каких упражнений можно убрать живот

Существует множество упражнений, направленных на снижение веса. Большая их часть связана с кардионагрузками – всевозможные виды бега, прыжки, активные спортивные игры и т.д.
0
30288
0

Утренняя пробежка для идеальной фигуры

Если вы хотите похудеть, приобрести красивое подтянутое тело и наполнить себя здоровым духом, то нет ничего лучше утренней пробежки! Она поможет убрать лишние килограммы, комплексно воздействуя на ноги, ягодицы, живот и т.д.
Вы часто сидите на диетах?