Позитивное мышление атлета

0
0
4240

Если вы хотите быть обладателем тела своей мечты, то следует не только изменить свой образ жизни, но и поменять свое отношение к ней и происходящим вокруг вас вещам. Все системы в организме взаимосвязаны,  и если вы будете негативно относиться к происходящему вокруг, если стресс станет вашим спутником, а плохое настроение – нормой, то будет сложно изменить тело. Бодибилдеры, фото которых красуется сегодня на обложках спортивных журналов настроили себя позитивно. Преуспевающий атлет не даст неудачам сломить и подавить себя.

Вы, наверное, замечал, что после тренировки становитесь сильнее не только физически, но и психически. С каждым поднятым килограммом,  с каждой новой маленькой победой над собой и природой вы становитесь все более уверенными в себе. Подумайте, если вы стали спортсменом, если смогли изменить свой облик – то что мешает изменить и все остальное в своей жизни?

Посмотрите, какие люди вас окружают? Надеюсь, они хорошо относятся к вам и вашим близким? Сложно позитивно мыслить там, где царит негативное отношение к человеку. Сведите к минимуму контакты с лживыми, злыми, завистливыми людьми. Берегите тех людей, которые относятся к вам с любовью и поддерживают во всех трудностях. Настоящих друзей никогда не бывает много.

Всегда верьте в свой успех, не сдавайтесь, как бы сложно не было. Не слушайте тех, кто сомневается в ваших успехах и предрекает неудачи. Это всего лишь слова, которые ничего не стоят. Это всего лишь заблуждения. Вы сможете доказать себе и всему миру, что способны на многое. Ведь не каждый способен систематически тренироваться. Не каждый готов следить за своим весом, постоянно улучшать свои спортивные показатели. Не всякий способен побороть свою лень, так как не хватает силы воли. Примеров уйма! Кто-то совершенно безосновательно винит в своих неудачах кого угодно, кроме себя. А кто-то просто, скрепя зубы, борется с трудностями и побеждает! Спорт любит и награждает людей, которые не надеются на быстрые результаты, а готовы к многолетней работе и не отступают от своей цели.

И если вы поставили себе цель, какой бы сложной она ни была, то соберитесь, сконцентрируйте все силы на ее достижении. Чем четче она будет поставлена, тем легче будет к ней идти. Постоянно представляйте себе то тело, которое хотите построить. Ложась спать, мысленно почувствуйте, как мышцы становятся больше, как их расчерчивает рельеф. Это необходимый элемент вашей новой жизни, в которой нет места негативу.

У вас обязательно все получится, никогда ни за что не сдавайтесь!

загрузка...
Похожие статьи
0
0
26,420
0
2
54,443
0
0
51,742
Добавить комментарий
Обсуждения
0
36,813
0
Вы часто сидите на диетах?